atmungsaktiv Yoga

Das Yogastudio atmungsaktiv ist dein Zentrum für Gesundheit!

Es ist das erste Yogastudio in Neuenhaus und befindet sich im 1.OG eines schönen Altbaus nah am Marktplatz. Mit 70qm bietet der helle Kursraum viel Platz für Bewegung und Entspannung.

Alle Yogakurse sind Präventionskurse und finden in kleinen Gruppen von maximal 14 Personen in familiärer Wohlfühlatmosphäre statt. So ist es uns Yogalehrer*innen möglich, gezielte Hilfestellungen und Korrekturen anzubieten, die das Vertrauen in dich selbst und in deine Übungspraxis fördern.

Die Yogastunden setzen sich zusammen aus sanften, meditativen und kräftigenden Asanas. In Phasen von Anspannung und Entspannung schaffst du das nötige Gleichgewicht für Körper und Seele. Die Atmung als verbindendes Element der einzelnen Asanas steht dabei im Vordergrund.

Ob Anfängerin oder bereits mit Yogaerfahrung, es ist für alle etwas dabei. Unser Kursangebot umfasst Yogakurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene sowie spezielles Faszien Yoga, Yogakurse für Schwangere und im Sommer Yoga im Freien.